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para nutrir la microbiota y cuidar tu salud digestiva
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Antropometría
La antropometría es un estudio que consiste en la medición de distintos segmentos del cuerpo. A partir de estas mediciones, podemos determinar qué porcentaje del peso corporal corresponde a masa muscular, grasa, masa ósea, piel y masa residual. Además, se calculan índices específicos y se realiza la suma de pliegues cutáneos. Al finalizar, los resultados se comparan con tablas de referencia para evaluar el estado corporal y establecer objetivos concretos. Esto nos permite estimar cuántos kilos de masa muscular sería ideal ganar o cuánta grasa corporal es recomendable reducir.
$40000·30 min
Consulta nutricional + antropometría
La primera sesión consta de una entrevista para conocer y saber cuáles son los gustos, hábitos y costumbres en la alimentación del paciente, indagar sobre la historia clínica y alimentaria, antecedentes familiares y personales. Se realiza una antropometría, que consiste en la medición de distintos segmentos del cuerpo. A partir de estas mediciones, podemos determinar qué porcentaje del peso corporal corresponde a masa muscular, grasa, masa ósea, piel y masa residual. Además, se calculan índices específicos y se realiza la suma de pliegues cutáneos. En base a toda la información voy a disponer un plan de alimentación, que será entregado 72hs después de la consulta. Incluye un recetario de alimentación saludable para complementar el plan y seguimientos por WhatsApp para responder dudas hasta la próxima sesión.
$70000·60 min
Primera consulta nutricional
La primera sesión consta de una entrevista para conocer y saber cuáles son los gustos, hábitos y costumbres en la alimentación del paciente, indagar sobre la historia clínica y alimentaria, antecedentes familiares y personales. En cada sesión se realiza una bioimpedancia (BI) para conocer la composición corporal: porcentaje de grasa, músculo y grasa visceral. En base a la información brindada voy a disponer un plan de alimentación, que será entregado 72hs después de la consulta. Incluye un recetario de alimentación saludable para complementar el plan y seguimientos por WhatsApp para responder dudas hasta la próxima sesión.
$40000·60 min
Seguimiento nutricional
Hacemos control del plan de alimentación, ajustamos si es necesario, evaluamos progresos y realizamos las mediciones correspondientes.
$40000·30 min
Alimentación real adecuada a cada paciente
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Un poco de mi historia
A los 17 años me diagnosticaron colitis ulcerosa, lo que despertó mi interés por la nutrición y me llevó a estudiar la carrera mientras atravesaba recaídas con síntomas intensos. Hoy llevo más de 8 años en remisión, encontré en la alimentación y el manejo del estrés las herramientas para sanar, y desde mi experiencia acompaño a otros a cuidar y mejorar su salud digestiva.
