Utilizamos cremas, lociones y aceites de la linea Just.

Si, por supuesto, podemos realizar cualquiera de nuestros masajes con el producto que sea mas conveniente para tu piel. Nosotras no cobramos por las cremas/lociones/aceites que utilizamos, si traes tus productos, el costo de la sesión sigue siendo el mismo.

No necesariamente. En reflexología, la sensibilidad o el dolor en un punto específico indica un bloqueo energético, tensión acumulada o falta de circulación en esa zona, pero no representa un diagnóstico médico de enfermedad.

No. La presión debe ser firme pero tolerable. Es normal sentir una molestia leve o un "dolor placentero" en las zonas con mayor tensión, pero la sesión nunca debe convertirse en una experiencia de sufrimiento.

Aunque el alivio del estrés y la relajación son inmediatos desde la primera sesión, para tratar molestias crónicas o equilibrar el organismo se suele recomendar un ciclo inicial de 4 a 6 sesiones, realizadas una vez por semana.

¿A partir de qué edad se recomienda empezar a hacerse masajes faciales? No hay una edad mínima, ya que los objetivos cambian con el tiempo. Entre los 20 y 30 años se busca principalmente limpieza, relajación muscular y prevención (como desinflamar ojeras o aliviar la tensión por bruxismo). A partir de los 30 o 35 años, el enfoque se desplaza hacia la estimulación del colágeno, la firmeza y la mitigación de líneas de expresión.

Si se realiza correctamente, no. Para evitarlo, es fundamental realizar un análisis previo del tipo de piel del paciente para elegir el vehículo adecuado. En pieles grasas o con tendencia al acné se utilizan geles ligeros o aceites no comedogénicos (como el de jojoba), mientras que en pieles secas se opta por cremas más ricas o aceites nutritivos.

El masaje facial (especialmente técnicas como el Kobido o el masaje miofascial) actúa como un "lifting" natural porque tonifica los músculos caídos y relaja los que están hiperactivos. No paraliza el músculo como el Botox, sino que devuelve la armonía y la elasticidad al rostro mediante el estímulo circulatorio de forma 100% natural.

Para un mantenimiento general y relajación, una sesión cada 15 o 30 días es ideal. Sin embargo, si se busca un efecto rejuvenecedor, reafirmante o de drenaje linfático profundo, se recomienda realizar un tratamiento intensivo de una sesión semanal durante el primer mes, y luego pasar a sesiones de mantenimiento mensuales.

Sí, temporalmente. Se debe esperar un mínimo de 15 a 21 días tras la aplicación de toxina botulínica o rellenos dérmicos antes de realizar un masaje facial. Si se manipula la zona antes de ese tiempo, se corre el riesgo de desplazar el producto o alterar los resultados del procedimiento médico.

¿Necesito estar en buena forma física para poder practicarla gimnasia postural y correctiva? No, en absoluto. Las sesiones se adaptan de forma personalizada a las capacidades y limitaciones de cada persona. Al ser una disciplina con un enfoque terapéutico, se trabaja de manera progresiva, respetando el ritmo y la condición de salud actual de cada alumno.

El alivio de la tensión muscular y la sensación de mayor ligereza se perciben desde las primeras sesiones. Sin embargo, para consolidar cambios estructurales en la postura y generar memoria muscular duradera, se requiere constancia durante un período de 2 a 3 meses de práctica regular.

Aunque comparte algunos principios como el estiramiento y el control de la respiración, la gimnasia postural se enfoca estrictamente en detectar y corregir desbalances específicos de la columna y las articulaciones. No busca realizar posturas complejas ni acrobáticas, sino reeducar los movimientos cotidianos.

Sí, de hecho, está altamente indicada para estas condiciones. El objetivo en casos de hernias o escoliosis es fortalecer los músculos estabilizadores profundos para quitarle presión a los discos vertebrales y compensar las desviaciones, previniendo que el cuadro empeore. Siempre se trabaja bajo un diagnóstico previo.

Lo ideal para obtener resultados efectivos es practicarla 2 veces por semana. Esto permite que el cuerpo asimile los estímulos de corrección y fortalezca la musculatura sin fatigarse, facilitando que la persona traslade esa buena postura a su vida diaria (trabajo, descanso, caminata).

Sí, es completamente normal. Debido a la presión profunda y a la manipulación de fibras musculares que estaban rígidas o acumulaban toxinas, la zona puede quedar sensible o con una sensación similar a las "agujetas" o dolor post-entrenamiento. Esta molestia suele desaparecer por completo entre las 24 y 48 horas posteriores, dando paso a un gran alivio.

No, el masaje descontracturante no debe doler mucho ni causar dolor insoportable para ser efectivo. Un nivel leve o moderado de molestia es normal cuando se trabaja sobre un músculo tenso, pero el dolor extremo es contraproducente porque hace que el cuerpo se defienda y se contracture mas.

Depende de la gravedad y de cuánto tiempo lleve instalada la contractura. Las tensiones leves o recientes pueden aliviarse en una sesión. Sin embargo, las contracturas crónicas o acumuladas por meses de estrés suelen requerir un tratamiento progresivo de varias sesiones para liberar el músculo por completo sin lastimar el tejido.

La principal diferencia radica en el objetivo y la intensidad. El masaje relajante busca calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y promover el descanso general mediante maniobras suaves, lentas y fluidas. El descontracturante, en cambio, se enfoca en zonas específicas del cuerpo para eliminar dolores y nudos musculares mediante una presión mucho más firme y localizada.

Se recomienda beber abundante agua para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas liberadas durante la sesión. Además, es ideal evitar actividades físicas intensas, situaciones de alto estrés o duchas con agua excesivamente fría inmediatamente después; lo mejor es permitir que el cuerpo continúe descansando.

Sí, pero con ciertas precauciones. Generalmente se puede realizar a partir del segundo trimestre (semana 12 a 14) y siempre que no sea un embarazo de alto riesgo. En estos casos, las posturas se adaptan (normalmente de lado) y se evita la presión en la zona lumbar baja y ciertos puntos específicos de las piernas.